(资料图片仅供参考)
解答:
1、藜麦的营养价值及功效:藜麦含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、锰、铁、锌、脂肪、维生素等营养成分,以及皂甙、多酚、黄酮类、植物甾醇等。
2、藜能为人体提供均衡营养,改善体质,调节免疫力,增强抗病能力,促进消化,防止便秘,防癌,减肥,调节人体酸碱平衡,维护内环境。是一种很好的食疗保健食品。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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