据社保网小编了解到，2023年养老金调整迎来新进展，截止到7月11日上午11点，宁夏回族自治区、辽宁及河南养老金调整方案已出炉，目前西藏地区养老金方案未公布，但我们相信其他地区都会陆续的来公布养老金的调整方案，毕竟养老金调整方案和养老金的调整消息他是不一样的，养老金调整消息会统一按照一定的比例来进行公布，而全国都要遵循这样的调整比例，比如说今年2023年是按照3.8%的调整比例，来调整养老金。但是调整方案是要结合本地区的实际情况，包括你所在地区的退休总人口，包括所在地区的平均养老金，社保基金的收支平衡等各方面的因素来考虑。

所以每个地区所对应的调整方案肯定是有所不同的，我们虽然说看到了宁夏自治区的调整方案，但是如果你不是宁夏自治区的退休人员，那么就不能够参照这一地区的调整方案来计算自己的养老金，可能你所在地区的调整方案和宁夏自治区，还是有很大的一个差距。目前养老金计算方法是职工退休时的养老金，养老金有两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金。不过有一点可以肯定的是基本上全国所有的地区都会采用三结合的调整方式，定额调整，挂钩调整和倾斜调整的方式来进行，这一点是不会有任何的变化，这也是在今年调整涨幅消息当中所确定的。接下来随着社保网小编了解一下2023年西藏养老金调整方案计算公式是什么，2022~2023西藏养老金怎么调整的？

【资料图】

据人社部相关负责人介绍，这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方案，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致。挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，适当倾斜体现重点关怀，对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等予以照顾。

大致的养老金计算公式就是定额调整+挂钩调整+适当倾斜调整=养老金上涨额度。

1、基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：

基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%

2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：

个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数

3、过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：

过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%

4、过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。

养老金调整方式主要有定额调整和挂钩调整。配额调整对确保公平统一具有重要作用。对所有参保人员实行同等增幅，确保待遇的一致性。联动调整是根据参保人员的缴费情况和工龄确定调整幅度，可以调动人们积极缴费的积极性，奖励工龄较长的人员。

该方法更能体现个人的贡献和奉献精神，提供公平的奖励机制。此外，倾斜调整作为一种补充机制在特殊情况下发挥着重要作用。它具有针对特定群体量身定制的灵活性，以满足他们的特定需求。这种调整方式可以更加精准地照顾到一些特殊群体的权益，保证养老金方案的灵活性和可持续性。总体来看，多种养老金调整方式相辅相成，旨在确保公平公正，充分兼顾不同群体的特殊情况和需求。

据以往经验，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。目前2023年西藏自治区养老金调整方案还没有落地，等管网具体方案公布，社保君将第一时间为您整理，以下是2022年西藏自治区养老金调整方案，给您作为参考。

西藏自治区2022年调整企业退休人员养老金方案

1、定额调整

每人增加92元。2021年的标准是113元，同比减少了21元。

2、挂钩调整

(1)与缴费年限挂钩调整

二类区域缴费年限每满一年增加1.5元。三类区缴费年限为满一年增加2元。四类区缴费年限每满一年增加2.5元。

(2)与本人养老金水平挂钩调整

按照本人2021年12月的养老金增加2.21%。2021年的标准是1.35%同比提升了0.86%。

3、高龄倾斜

满70岁增加70元，满80岁增加110元。2021年的标准分别是80元，110元。也就是说满70岁的高龄倾斜标准减少了10元，满80岁的高龄倾斜标准和去年持平。

案例演示

林阿姨，参加本次调整前月养老金水平为7000元，70岁，养老保险缴费年限30年，三类艰苦地区退休。按照今年养老金调整方案，每月可以增加376.70元，调整后月养老金水平为7376.7元，养老金增加比例为5.38%。