文|刘浏

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2022年，经历了疫情的居家生活的人们，开始向往丰富的户外娱乐活动，随即飞盘、腰旗橄榄球、陆冲板等一众户外运动迅速出圈火爆全网，成为了当代年轻人的心头爱。

2023年随着飞盘等运动的降温，当代年轻人又寻找到了又一项“潮流”运动——city walk。city walk可以翻译成城市漫游，网友们也有一些接地气的翻译，比如“压马路”等。城市漫游已经成为了2023年社交平台上最流行的城市运动之一。

2022年，城市漫游就位列小红书《2022年十大生活趋势》第五名。无可否认的是在“城市漫游”爆火的过程中，短视频平台的积极作用。根据抖音数据显示，#citywalk#、#上海citywalk#以及#武汉citywalk#这三个话题分别创造了1.9亿次、1324万次以及506万次播放量。

城市漫游是一项不枯燥且心情愉悦的运动

城市漫游这项城市运动的起源要追溯到英国伦敦，人们会跟随专业的讲解员在城市中漫步穿梭，了解当地的风土人情，用自己的双脚来测量整个城市。今年突然爆火全网，率先在北京、上海、深圳等城市流行，人们穿着轻便的运动装备，漫步每一条胡同、每一条弄堂。

城市漫游的时候能够领略一座城市的历史、人文等，这项运动相对于在荒无人烟的大自然中越野徒步，城市漫游的成本、入门门槛和危险性都低很多。

并且在欣赏美景的同时，城市漫游也是一项优质的轻度有氧运动，虽然这项运动的强度并不是很高，但根据美国心脏协会表示，每周只要进行3-4次，每次时间保持在30-60分钟且每分钟保持在100步以上的城市漫游，可以有效的起到运动作用。并且，在城市漫游中还可以加入给自身增加难度，比如在某个时段进行快步走，或是找有长阶梯的路段等方法来有效提高这趟城市漫游的运动强度。

根据我国疾病预防控制中心的数据显示，在2022年我国男性肥胖率为20.5%，女性肥胖率为17.9%，未来肥胖的人群还会越来越壮大。而且根据美国的一项研究表示，只有1.5%的肥胖女性能够完成中等强度之上体育活动。再加上都市人的生活压力大，能够在休息时间去往健身房完成枯燥训练的人就更少之又少了。因此一种学者都在寻找一种在身体活动的同时还能带来快乐、更高的运动耐受性和更低的主观疲劳程度。

所以城市漫游这项新兴运动可以在保证一定训练强度的同时还不会枯燥。根据一项对比研究显示，在跑步机上和进行一次城市漫游步行对于肥胖女性的即心率、摄氧量、即情感反应等反应的影响。结果显示跑步机上和进行城市漫游反映在摄氧量和心率上的数据基本相似。而在城市漫游中，参与者表现出了更多的外部集中注意力，主观疲劳程度也相对降低并在更加愉悦的状态下完成了本次运动。

在人们无法坚持枯燥的健身房训练时，城市漫游也能成为一项不错的选择。在欣赏城市光的同时进行这一定强度的体育锻炼何乐而不为。

斯凯奇、安踏入局 城市漫游促进防晒服卖爆

现在城市漫游运动已经成为了十分成熟的产品。城市漫游过程中十分需要一双合脚的运动鞋，还要做好防晒工作。这项运动的爆火将会吸引鞋履、防晒、运动、健身等品牌的青睐。

2023年4月，运动品牌斯凯奇SKECHERS在上海外滩举办了一场主题城市漫游活动。本次活动也将作为斯凯奇行走社群Walking+的首场城市漫游活动。参与者们将脚穿斯凯奇的新款健步鞋进行活动，开启城市漫游打卡之旅。

斯凯奇的本次活动通过爆火的城市漫游活动，让人们用最直观的方法体验品牌最新款的健步鞋，也能很好地宣传斯凯奇的“行走文化”，进一步增加品牌影响力。

安踏也在今年抓住了这个“爆款”运动，推出了city walk运动风的安踏街顽lite板鞋。

作为国内头部的健身平台Keep，曾上线《剧情跑·城市漫游系列》课程，围绕北京、上海、广州、杭州、郑州等8大城市。Keep为用户在这8条各具特色的城市漫游路线中准备了城市元素满满的语音包，该课程上线首日就有超20万次打卡。Keep通过城市漫游跑的课程进一步吸引用户使用自家的运动平台。

此外，随着温度的升高以及城市漫游的爆火，据不完全统计，截止到2023年防晒服品牌已接近100个，防晒服的单价也是越来越高，一件薄薄的防晒服甚至标价上万元。今年天猫618期间，运动户外行业下多个细分类别都实现了双位数或三位数的同比增长，其中户外服饰增长294%，防晒服是这一细分类别中最畅销的产品之一。（延伸阅读：烧烤天防晒服卖爆，“一度效应”让户外大赚“热”钱）

武汉、绍兴纷纷推出城市漫游活动 促进文旅产业升级

随着城市漫游这项运动的参加人数越来越多，城市漫游一定会带动了各大城市的文旅产业消费升级，比如当地的餐饮、文旅周边、酒店住宿等产业。

根据《2023旅游调研报告》显示，在就地旅游、跟老年团旅游、特种兵式旅游等几种新型旅游方式中，82%的人选择了城市漫游，走街串巷，在漫步中了解城市。

在各个城市中的民宿老板也十分看重城市漫步这一新兴运动，将城市漫游的参与们也纳入到了自己的客户群中，他们也会定期举办城市漫步的活动作为自家品牌的一大特点来吸引住客。比如酒店民宿瓦当瓦舍就曾在重庆、成都等各大旅游城市举办城市漫游的活动。

与此同时，城市漫游也会有效地促进城市景区的消费升级，用来满足城市漫游参与者们的需求。目前城市中的“复古街巷”“特色街区”等让许多老地标、老字号成为城市漫游的重要打卡地，比如北京的故宫、前门大街以及各个胡同。

武汉文旅志愿者组织曾推出过一项城市漫游活动并进行了6小时的接力直播。网友们可以跟随着直播的角度或是亲自下场，打卡武汉各大著名文化地标，寻找武汉这座城市独有的烟火气，这次活动直播累计吸引了632.2万人次参与观看互动，点赞总数也达到75.6万次。

今年6月，绍兴体彩也推出了迎亚运绍兴古城城市漫游的活动，一大批体育爱好者们在绍兴巷弄中穿梭。绍兴体彩也打造了一些潮流打卡地，增加了古城中城市漫游的乐趣。

火爆全网的城市漫游，不仅可以为广大减肥人士提供一项不枯燥且体验感拉满的运动方式，也成为了各大体育品牌增加曝光率的手段，并且也为各个城市的文旅产业增色。